Thoát Vị Đĩa Đệm: Giải Pháp Tận Gốc Cho Cột Sống Khỏe Mạnh

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh thường thấy hiện nay. Nguyên nhân có thể do thể chất từng người sẽ có những biểu hiện dấu hiệu khác nhau, nhưng điểm chung nhất đó là người bệnh sẽ phải đối diện với những cơn đau nhức khớp xương. Dưới đây tôi xin giới thiệu những dấu hiệu điển hình của thoát vị đĩa đệm.

Mục lục

Triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm

Đau thắt lưng

Đây là triệu chứng thường thấy và sớm nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm. Đau thắt lưng thường xuất hiện trước hoặc xuất hiện cùng lúc với các cơn đau cơ bắp đùi, các cơn đau kéo dài liên tục, đau cục bộ hoặc đau diện rộng không xác định rõ vị trí. Cơn đau giảm nhẹ khi nằm ngửa, cơn đau tăng lên khi làm việc quá sức hoặc đứng lâu, một số người bệnh bị đau co thắt, khó chịu giống như đau bụng và kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Một số người bệnh có thể không cảm nhận được vị trí tổn thương tại vùng thắt lưng ngay ở thời điểm đó, vài ngày hoặc vài tháng thậm chí cả năm sau đó.

Đau từng đợt

Người bệnh đau phần chi dưới , tê hoặc mất sức khi đi bộ, cơn đau chỉ giảm nhẹ khi dừng lại, ngồi xổm, vặn mình. Khi đi bộ khoảng 10m – 20m hoặc vài trăm mét người bệnh có dấu hiệu hẹp ống cột sống tại vùng đĩa đệm bị thoát vị. Đối với người bị hẹp ống cột sống bẩm sinh, tràn dịch nhân nhầy càng làm hẹp ống cột sống, gây ra thoát vị đĩa đệm.

Đau lan tỏa phần chi dưới

Cơn đau thường xảy ra với những người bị chấn thương, lao động nặng, nhiễm lạnh và hoạt động nhiều vùng thắt lưng. Ngoài ra bệnh đau thắt lưng thường xảy ra với những người ít vận động, mang vác vật nặng hoặc bị chấn thương. Các tác động lên vùng bụng như ho, dùng sức đại tiện, cười lớn, hắt hơi, ho dai dẳng đều có thể làm tăng cơn đau vùng thắt lưng.

Bị tê cứng

Những người bị thoát vị đĩa đệm, có 1 số trường hợp không bị đau phần chi dưới nhưng lại xuất hiện cảm giác bị tê cứng. Điều này chủ yếu do vị trí sắp xếp hạn chế của các đĩa và sợi thần kinh xúc giác gây ra. Mặt ngoài của đùi bị cản trở bởi vòng sơ và sự thoái hóa của khớp xương chứ không phải do thoát vị đĩa đệm gây nên.

Đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là hội chứng đau dọc đường đi của dây thần kinh hông. Cơn đau thường xuất hiện 1 bên, rất ít trường hợp cơn đau xuất hiện cả 2 bên. Đau thần kinh tọa thường thấy có biểu hiện như: Đau từ dưới thắt lưng trở xuống, đặc biệt là vùng hông rồi có thể truyền xuống trước hoặc sau, hoặc mặt ngoài đùi chân rồi xuống tới cẳng chân, bàn chân. Các vị trí được xác định như sau:

– Thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng 3,4: Cơn đau thường bắt đầu từ bắp đùi trước lan tỏa xuống trước bắp chân và mặt trước gan bàn chân.

– Thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng 4,5: Cơn đau thường bắt đầu từ sau bắp đùi lan tỏa xuống hốc khoeo và bắp chân cũng như gan bàn chân.

– Thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng 5: Xương mông 1, cơn đau sẽ bắt đầu từ hốc khoeo bắp đùi ra phía sau bắp chân, mắt cá chân và ngón út. Đôi khi đau thần kinh tọa 1 bên có thể lan tỏa sang bên kia. Các cơn đau thắt lưng, đùi có thể đau liên tục hoặc đau từng cơn, bản chất của các cơn đau có thể là tê cứng, đau như kim châm hoặc đau rát. Với người bệnh nặng có thể đau như dao cứa, người bệnh có thể phải thay đổi các tư thế để giảm bớt cơn đau.

Hoạt động thắt lưng bị hạn chế

Hoạt động vùng cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm có liên quan chặt chẽ với nhau, khi vùng thắt lưng bị tổn thương có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm chứ không phải chấn thương của cơ bắp.

Vẹo cột sống

Vẹo cột sống ở bệnh nhân thoát vị đĩa đệm đa phần do tư thế làm việc không đúng cách gây nên, dấu hiệu chủ yếu là cột sống vẹo về bên phải hoặc bên trái. Khi sờ vào phần lưng có thể cảm nhận được biến dạng gai cột sống, đây cũng không phải là dấu hiệu chủ yếu của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Các giai đoạn phát triển thoát vị đĩa đệm

– Giai đoạn 1: Đây là giai đoạn đầu tiên. Khi đĩa đệm có dấu hiệu thoát vị nhân nhầy sẽ biến dạng, bắt đầu xuất hiện vài chỗ đứt rách nhỏ.

– Giai đoạn 2: Tiếp theo sau đó nhân nhầy này sẽ lồi về phía vòng sợi bị suy yếu, đĩa đệm bị phình ra, nhất là ở phía sau. Biểu hiện lâm sàng là chứng đau thắt lưng cục bộ, hãn hữu mới có triệu chứng kích thích rễ thần kinh.

4 giai đoạn của bệnh thoát vị đĩa đệm.

– Giai đoạn 3: Khi nhân nhầy lồi về phía vòng sợi bị suy yếu các lớp của vòng sợi sẽ đứt rách hoàn toàn, tổ chức nhân nhầy cùng với tổ chức khác của đĩa đệm thoát ra khỏi khoang gian đốt sống. Các triệu chứng chèn ép rễ thần kinh xuất hiện.

– Giai đoạn 4: Nhân nhầy bị biến dạng, xơ hóa, vòng sợi bị phá vỡ, rạn rách nặng ở nhiều phía. Giảm rõ chiều cao khoang gian đốt sống dẫn đến hẹp ống sống thứ phát và hư khớp đốt sống. Triệu chứng lâm sàng là đau thắt lưng mãn tính tái phát, có thể có hội chứng rễ nặng do chèn ép trong lỗ tiếp hợp.